MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Herbata przyjmowana podczas i po posiłkach zawiera taniny,...
fot. scanrail/123RF

Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien unikać jej picia lub mocno je ograniczyć. Skutki uboczne bywają dotkliwe!

Kto nie powinien pić herbaty? Chorzy na anemię

Herbata przyjmowana podczas i po posiłkach zawiera taniny, które wiążą żelazo i ograniczają jego wchłanianie. Dotyczy to nie tylko czarnej, ale też innych, np. zielonej. W badaniach obserwowano, że może zmniejszać poziom magazynu tego pierwiastka, czyli ferrytyny, bez wpływu na inne formy we krwi, które są rutynowo badane. Chorzy na anemię z niedoboru żelaza, również przyjmujące ten składnik, powinny maksymalnie ograniczyć spożycie herbaty. Dotyczy to także kobiet ciężarnych z niskim poziomem żelaza w organizmie, a także stosujących dietę wegańską i wegetariańską.

Zobacz również

Nawałnica w Gnieźnie - komunikat po sztabie kryzysowym

Nawałnica w Gnieźnie - komunikat po sztabie kryzysowym

Krzysztofa Hetman w wyborach do Parlamentu Europejskiego

NOWE
Krzysztofa Hetman w wyborach do Parlamentu Europejskiego

Polecamy

Przegląd tygodnia od 12.05 w Wieruszowie

Przegląd tygodnia od 12.05 w Wieruszowie

Mubi Dub it Tuning Festival 2024. Program, bilety, atrakcje

Mubi Dub it Tuning Festival 2024. Program, bilety, atrakcje

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu